http://secret.bestera.net/ ru Secret.BestEra.net DataLife Engine http://secret.bestera.net/moda/93-poleznye-sovety-dlja-devushek.html http://secret.bestera.net/moda/93-poleznye-sovety-dlja-devushek.html
одну путевку можно отдохнуть всем коллективом, если сброситься и купить путевку начальнику.
· Рецепты народной медицины:
Самое лучшее средство от всех болезней - это простая вода!
Две капли на стакан спирта, и все как рукой снимает.
· Если у вас порвались брюки, а жена отказывается их зашивать - не спешите их выбрасывать.
Через какое-то время у вас вполне может появиться новая жена
· Ваш котенок надолго останется маленьким и пушистым, если всего один раз его хорошенько напоить формалином.
· Дорогие девушки, чтобы избавиться от назойливого приставания на улице, на вопрос: "
Вы что сегодня вечером делаете? "
- смело отвечайте:
- Мне к трем к венерологу, а потом я свободна!
· Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Коньяк притупляет чувство страха. ]]> admin Wed, 27 May 2009 14:27:20 +0400 http://secret.bestera.net/moda/82-poleznye-sovety-devushkam-po-ukhodu-za-licom.html http://secret.bestera.net/moda/82-poleznye-sovety-devushkam-po-ukhodu-za-licom.html
Во все времена женщины мечтали быть красивыми. И это совсем не зависело от того, насколько они были богаты, к какой социальной группе относились. Они просто хотели нравиться любимому мужчине, вызывать восхищенные взгляды незнакомых мужчин и завистливые — представительниц своего пола.
Ученые до сих пор находят древние средства по уходу за кожей давно ушедших в небытие красавиц. И в нынешние времена ситуация не изменилась. Все так же женщины стремятся выделиться, акцентировать плюсы своего тела или лица, замаскировав недостатки. Хотят как можно дольше сохранить молодость, вернуть коже лица упругость, свежесть, нежный персиковый цвет и естественный румянец. Всему вышеперчисленному Вас научат полезные советы девушкам, размещённые на сайте.
Для достижения такого результата современные косметические фирмы предлагают широкий выбор различных косметических средств, поэтому женщины в сорок – пятьдесят лет они могут выглядеть намного моложе своего возраста. Однако одно «но»: кремы, предлагаемые известными фирмами, зачастую не по карману многим представительницам прекрасного пола. А ведь быть красивой хочется каждой женщине.
На нашем сайте представлены самые различные полезные советы девушкам по уходу за кожей лица и шеи. Речь идет о косметике из природных продуктов. Это дешевый, однако не менее эффективный, чем продукция титулованных фирм, способ ухода за кожей. Маски и лосьоны, травяные настои и тоники, паровые ванночки и лед, ароматерапия и массаж — вот далеко не весь перечень того, что вы найдете на нашем сайте мои дорогие женщины.
Пластическая хирургия — еще один способ улучшить свою внешность, ставший популярным в последнее время. Что нужно знать женщине перед тем, как решиться на подобный шаг? Просто и доступно мы дадим полезные советы девушкам об основных операциях, об их плюсах или минусах.
Стремясь выделиться, акцентировать плюсы, замаскировав недостатки внешности, женщины с успехом используют декоративную косметику, создавая свой неповторимый образ. Женское обаяние начинается с внешности. Мы уверены, что размещённые на сайте полезные советы девушкам помогут им стать самыми обаятельными и привлекательными!
]]> admin Wed, 27 May 2009 14:15:44 +0400 http://secret.bestera.net/moda/81-20-poleznykh-sovetov-dlja-devushek.html http://secret.bestera.net/moda/81-20-poleznykh-sovetov-dlja-devushek.html
. Собираясь отходить ко сну, скажи любимому пару слов (пусть самых обычных, без всякого намека на секс) чуть более низким, чем обычно, голосом. Для пущего эффекта можно добавить легкое придыхание в стиле Мэрилин Монро.
2. Приняв душ или ванну, ни в коем случае не надевайте пижаму или ночнушку. Запахнитесь в халатик (желательно, не вытираясь и призывно «блистая» капельками воды на коже), но не наглухо, а чтобы халатик при ходьбе распахивался, открывая взору мужчины лакомые части вашего тела.
3. Откорректируйте свою «вечернюю» походку в сторону максимальной сексуальности. Походка должна быть не просто «свободная, от бедра» а еще с легким покачиванием оного при совершенно расслабленных ягодицах. Не забывайте также держать корпус прямо, отчего грудь кажется более соблазнительной.
4. Легкая нотка свежего пота всегда будоражит в сексуальной игре. Нет, мы вовсе не советуем вам заниматься на ночь глядя тяжелым физическим трудом. Но пригласить его поваляться на ковре милое дело. ]]> admin Wed, 27 May 2009 14:03:18 +0400 http://secret.bestera.net/moda/44-moda-i-khity.html http://secret.bestera.net/moda/44-moda-i-khity.html
"футуризм сегодня-это идеи и образы прошлых лет ,но в прогрессивных технологиях -инновационные материалы и сложный покрой.Космические жакеты ,брюки из ткани,напоминающей серебряную фольгу ,и украшения ,похожие на детали космических кораблей-эффектно и суперсовременно.Хотя первые космические одежды появились на подиумах в 60-е годы с легкой руки легендарного дизайнера Андре Куррежа.В 1965 году Пьер Карден сделал знаменитую космическую коллекцию .В 90-е годы футуризм был на пике и после спада триумфально вернулся." ; ]]> admin Wed, 27 May 2009 12:48:45 +0400 http://secret.bestera.net/moda/43-moda-sezona-.html http://secret.bestera.net/moda/43-moda-sezona-.html  
"В этом сезоне кружево -самый яркий тренд.Оно на платьях ,сумочках,украшениях.Невероятно романтично и в меру сексуально!" ]]> admin Wed, 27 May 2009 12:47:48 +0400 http://secret.bestera.net/moda/42-zashhitis-ot-stressa-.html http://secret.bestera.net/moda/42-zashhitis-ot-stressa-.html
"итак ,ты решила заняться медитацией.а почему бы не провести первый сеанс прямо сейчас?ведь для этого нужно совсем немного -тихая комната и огромное желание заняться медитацией .однако на первых порах тебе будет сложно забывать о повседневных проблемах.во время первого сеанса медитации то и дело будут возникать мысли о незавершенных важных встречах и предстоящих важных делах.не прерывай сеанс ! дела никогда не закончатся, а твое терпение может.поэтому пожалей себя и сними внутреннее напряжение при помощи медитации.уже после первого удачного опыта ты поймешь,насколько ясным ,сильным стал твой ум.дом- одно из самых удобных мест для медитации.в родных стенах царит спокойствие ,уют ,а значит расслабиться будет проще.устрой специальный уголок для своей релаксации.пусть это будет тихая комната с красивым видом из окна.расставь любимые цветы ,свечи ,благовония.включи медленную музыку ,она задаст нужный ритм для твоего дыхания.и самое главное:сделай так ,чтобы никто и ничто тебя не отвлекало.отключи телефон ,выключи телевизор и попроси близких не заходить в комнату.наверняка родные с пониманием отнесутся к твоему новому увлечению и позволят тебе побыть наедине с собой.релаксировать можно и на работе.причем для этого не нужно складывать ноги в позу лотоса.достаточно поставить перед собой песочные часы и время от времени созерцать быстротечный песчаный ручеек.и еще один способ медитации на работе.вспомни известную мудрость:бесконечно смотреть можно на три вещи-огонь,воду и на то как работает другой человек.только не увлекайся!медитировать можно и в ближайшем парке.найди самое немноголюдное место и поброди ,слушая звуки природы.если устанешь-сядь на скамейку,попробуй сосредоточится на каком-нибудь объекте.например,понаблюдай затем,как плывут облака ,как голуби клюют рассыпанные кем-то хлебные крошки.даже дворник ,подметающий опавшую листву ,может ввести тебя в состаяние транса ритмичным шуршанием метлы." ; ]]> admin Wed, 27 May 2009 12:46:35 +0400 http://secret.bestera.net/moda/41-pervyjj-shag-k-mechte.html http://secret.bestera.net/moda/41-pervyjj-shag-k-mechte.html
"чтобы быть стройной и красивой нать над собой,но зачастую осуществить желаемое мешает лень ..
наверняка ты обещала себе не раз вести здоровый образ жизни,ложится после 24 ч спать ,делать зарядку каждое утро во время ,не увлекатся сладким .но для этого не хватает сил и желания ,или просто лень.Не надо вешать на себя ярлык лентяйки вот так сразу.просто выбери себе одно занятие :гулять перед сном .и в течении 21 дня следуй этой привычке.психологи уверяют ,что возникнет потребность именно за эти дни делать это постоянно.преодолеть лень поможет стимул.подумай ,как поощрить себя за ежедневные тренировки и отказ от сытного ужина.начни откладывать деньги на подарок.пусть это будет парфюм или крем,что то другое.преподнеси себе подарок после того,как заметишь первые результаты.постепенно подсознание превыкнет к тому ,что усилия всегда вознаграждаются.если никакие доводы не действуют и тебе не убедить себя пойти в тренажерный зал или салон красоты,остаавйся дома.разреши себе поленится в этот день ,почитай любимую книгу ,посмотри телевизор .по мнению психологов такие паузы необходимы ,чтобы вызрели новые идеи,а к мышцам вернулось здоровое желание не двигатся.нет желания боротся с ленью,но хочется красивую фигуру?тогда тебе нужно отправится в spa-салон.и пусть тебя разминают умелые руки массажистов.а в это время ты подумаешь ,какая процедура тебе необходима-маска для лица или обертывание водорослями.и не забудь о педикюре-время босоножек ушло,но твои ножки заслуживают заботы в любое время года.
бегать по утрам или ходить в бассейн лучше в компании.так веселее и отлынивать от занятий неудобно.брось клич:худеем вместе!и тебя обязательно поддержат.
люди ,желающие похудеть испытывают бесконечные ограничения ,а это может негативно отразится на настроении и здоровье.жесткая диета лишает многих радостей жизни и заставляет чувствовать себя обездоленным .для начала попробуй изменить свой взгляд на еду.она вовсе не враг ,а при правильном раскладе -хороший друг.а для того ,чтобы избавится от беспокойства и наслаждатся радостями жизни ,нужно не так много -просто взять и заменить \"\"
калорийные бомбы \"\"
на весьма вкусную альтернативу.попробуй сама!!!
5 изящных секретов.
маринованные огурчики -идеальный диетический продукт.быстро вызывают чувство насыщения,но при этом почти не содержат калорий.
чистка зубов перед едой мятной зубной пастой значительно тормозит чувство удовольствия от еды.
медленное пережевывание пищи-способ обмануть голод.через 20 минут мозг пошлет сигнал сытости.
яблочный уксус ,разбавленный водой ,улучшает пищеварение и ускоряет процесс расщепления жиров .низкокалорийная диета-ешь много и не толстей! " ; ]]> admin Wed, 27 May 2009 12:45:13 +0400 http://secret.bestera.net/moda/40-superfigura-za-4-nedeli.html http://secret.bestera.net/moda/40-superfigura-za-4-nedeli.html
прими положение как показано на фото.опираясь спиной о большой мяч и крепко сжимая коленями более маленький ,слегка приподнимай ноги от пола.
ягодицы
ляг на маленький мяч животом ,ноги приподними от пола руками ,придерживайся за большой мяч.не опуская ног,слегка перекати большой мяч влево,а потом -вправо.
.
мышцы спины
исходное положение ,как показано на фото.маленький мяч крепко прижимай спиной ,а большой сжимай коленями.задержись в этом положении на несколько секунд.
красивая грудь
сядь на стул ,как показано на фото .маленький мяч прижимай к спинке стула .держа большой мяч на вытянутых руках,медленно подними его над головой.
тонкая талия
ляг на пол так ,как показано на фото.опираясь правой ногой на большой мяч ,слегка наклони голову к правому плечу.вернись в исходное положние.
расслабление
в заключении выполни упражнение на растяжку ,затем сделай несколько глубоких вдохов и выдохов ,а затем позволь себе немного побездельничать" ; ]]> admin Wed, 27 May 2009 12:43:24 +0400 http://secret.bestera.net/moda/39-modnye-tendencii.html http://secret.bestera.net/moda/39-modnye-tendencii.html
"белый цвет актуален и осенью.самое эффективное сочетание он создает с серым и серебристым.общая тенденция осенне-зимней коллекции -элегантность, простота и чистота линий в стилистике 20-х годов.платья а-силуэта или в стиле ампир ,юбки -карандаш длиною до колен и блейзеры с рукавом три четверти.модный и элегантный мужской стиль:белые блузки и свободные брюки .объемистый трикотаж комбинируется с моделями узких силуэтов и из легких тканей.а шерсть с вышивкой -настоящий хит ,который добавит изящества и романтизма твоему образу.ткани и кожа с глянцевой поверхностью были популярны в 20-е годы.но в последнее время одежда и аксессуары из блестящих тканей и кожи стали суперактуальными ,причем дизайнеры предлагают нам носить их на каждый день и сочетать с привычными шерстью,денимом,трикотажем .женственность и строгость силуэтов ,благородный романтизм для модных и элегантных женщин." ; ]]> admin Wed, 27 May 2009 12:42:17 +0400 http://secret.bestera.net/moda/38-fantazii-ot-shanel.html http://secret.bestera.net/moda/38-fantazii-ot-shanel.html
"Маленькое черное платье -гениальное изобретение .Шанель ,оставаясь классикой на все времена,тем не менее изменяется в угоду ветренной моде.Хитовый в этом сезоне скульптурный покрой повлиял и на самую популярную модель женского гардероба.Маленькое черное платье теперь выглядит так,будто его не сшили ,а вылепили как скульптуру .Необычные линии силуэта ,создающиеся с помощью декоративных вставок и нашитых деталей ,делают платье настолько эффективным ,что аксессуары к нему следует подбирать лаконичные и в сдержанной цветовой гамме.
Модно в этом сезоне-бархатный жакет,трикотажная водолазка,брюки,сапоги из кожи и текстиля,фетровая кепка.,шестярное пальто ,атласное платье,замшевые ботильоны.
этой зимой носить нужно пушистый мех.длинный ворс хорошо смотрится в сочетании с кожей или замшей.и не важно -дорогой или дешевый ,натуральный или искусственный.самая модная юбка-длина чуть ниже колена .форма юбки-расклешенная или карандаш с завышенной талией.хорошо смотрится с сапогами или туфлями на устойчивом каблуке. " ; ]]> admin Wed, 27 May 2009 12:41:08 +0400